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為積極響應(yīng)國(guó)家鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略號(hào)召，杭州醫(yī)學(xué)院“四診豆香，康伴郎家”實(shí)踐隊(duì)于2025年7月中下旬深入浙江省杭州市臨安區(qū)青山湖街道郎家村，開展專項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐行動(dòng)。實(shí)踐隊(duì)立足醫(yī)學(xué)院校專業(yè)特色，以精準(zhǔn)健康服務(wù)為核心支點(diǎn)，深度耦合非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)傳承與鄉(xiāng)村特色產(chǎn)業(yè)發(fā)展，實(shí)施了一系列目標(biāo)明確、成效顯著的實(shí)踐活動(dòng)，為郎家村的全面振興注入了強(qiáng)勁的青春動(dòng)能與創(chuàng)新活力。

精準(zhǔn)健康服務(wù)鏈：筑牢鄉(xiāng)村健康基石

實(shí)踐隊(duì)立足村民最迫切的健康需求，構(gòu)建了一條“辨體-特色療法-慢病篩查”的專業(yè)化、精細(xì)化、可及化服務(wù)鏈，成功將高校優(yōu)質(zhì)醫(yī)學(xué)資源轉(zhuǎn)化為村民觸手可及的健康福祉。

精準(zhǔn)辨識(shí)，建檔立基： 實(shí)踐隊(duì)員運(yùn)用中醫(yī)“望、聞、問(wèn)、切”四診合參的方法，深入田間地頭、農(nóng)戶家中，為村民進(jìn)行一對(duì)一的體質(zhì)辨識(shí)，精準(zhǔn)區(qū)分氣虛、陽(yáng)虛、痰濕等不同體質(zhì)類型。為提升服務(wù)的直觀性和后續(xù)跟蹤的便利性，團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新設(shè)計(jì)了可視化“八類體質(zhì)貼紙”，清晰標(biāo)識(shí)村民體質(zhì)，并據(jù)此提供量身定制的個(gè)性化養(yǎng)生指南，為建立動(dòng)態(tài)更新的村民健康檔案奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

特色療法，速效惠民： 針對(duì)村民普遍存在的肩頸酸痛、失眠焦慮等常見不適，實(shí)踐隊(duì)大力推廣傳統(tǒng)耳穴壓豆療法。隊(duì)員們依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，精準(zhǔn)選取穴位，施以王不留行籽進(jìn)行壓貼，操作簡(jiǎn)便，效果顯著，深受村民歡迎。

同時(shí)，設(shè)立規(guī)范的血糖監(jiān)測(cè)點(diǎn)，為村民提供免費(fèi)檢測(cè)服務(wù)，并結(jié)合檢測(cè)結(jié)果，針對(duì)性地講解糖尿病風(fēng)險(xiǎn)及前期干預(yù)措施，顯著提升了村民對(duì)慢性病“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”重要性的認(rèn)知。

深度調(diào)研，靶向施策： 為精準(zhǔn)把握健康需求“盲區(qū)”，實(shí)踐隊(duì)深入60余戶家庭進(jìn)行詳實(shí)調(diào)研。調(diào)研揭示關(guān)鍵問(wèn)題：近半數(shù)家庭深受高血壓、糖尿病困擾，其中超過(guò)40%的患者因認(rèn)知偏差或經(jīng)濟(jì)壓力未能規(guī)范治療；中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)鎖定氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)為地域高發(fā)體質(zhì)，與當(dāng)?shù)刂伢w力勞作和濕冷環(huán)境深度關(guān)聯(lián)；近三成村民存在不同程度的焦慮、抑郁傾向，留守孤獨(dú)感與醫(yī)療負(fù)擔(dān)是主要誘因。基于此，實(shí)踐隊(duì)提出打通慢病管理“最后一公里”、定制契合當(dāng)?shù)靥攸c(diǎn)的本土化中醫(yī)干預(yù)方案、將心理支持體系納入村醫(yī)常規(guī)服務(wù)等精準(zhǔn)對(duì)策，致力于為村民筑起“家門口”的健康防線。

千年非遺活態(tài)傳承：文化鑄魂賦能產(chǎn)業(yè)

實(shí)踐隊(duì)深入挖掘郎家村獨(dú)特的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——橫畈豆干制作技藝，通過(guò)沉浸式體驗(yàn)與創(chuàng)新性轉(zhuǎn)化，激活文化基因，為鄉(xiāng)村振興注入“文化傳承+產(chǎn)業(yè)價(jià)值”的雙重活力。

尋根宋韻，解碼匠心： 隊(duì)員們走進(jìn)村中“豆留坊”，開啟非遺豆干的尋根之旅。村書記深情講述了流傳千年的南宋軼事——李清照南渡途中，豆腐誤落雞湯的偶然，催生了橫畈豆干“雞湯鹵制”的獨(dú)門秘技，讓宋韻風(fēng)雅與鄉(xiāng)野智慧跨越時(shí)空交融。在非遺傳承人的悉心指導(dǎo)下，隊(duì)員們沉浸式體驗(yàn)了從嚴(yán)格選豆、古法石磨磨漿、匠心點(diǎn)鹵成花到壓榨烘曬的完整十八道工序，在石磨轉(zhuǎn)動(dòng)的韻律中，深切觸摸到傳統(tǒng)技藝的溫度與文明的厚重。

代際攜手，溫情傳遞： 實(shí)踐隊(duì)將這份文化體驗(yàn)的溫情轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。隊(duì)員們親手用石磨磨制出香濃醇厚的豆?jié){，敬贈(zèng)給村中老人。青年學(xué)子與白發(fā)長(zhǎng)者共同推動(dòng)石磨，歡聲笑語(yǔ)與濃郁豆香交織，繪就了一幅代際交融、文化傳遞的動(dòng)人畫卷。這一過(guò)程，不僅讓沉睡的非遺技藝在青年手中煥發(fā)新生，更在無(wú)形中強(qiáng)化了村民的文化認(rèn)同感與自豪感。

本草香囊，健康傳情： 結(jié)合中醫(yī)藥文化傳承與村民夏季健康需求，實(shí)踐隊(duì)創(chuàng)新策劃“巧手傳藥香”活動(dòng)。針對(duì)蚊蟲滋擾、濕氣困重、精神倦怠等夏季痛點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)科學(xué)配伍丁香（提神）、佩蘭（化濕）、藿香（驅(qū)蚊）、艾草（止癢），并融入郎家村自采的紫蘇、薄荷，精心研磨成粉。組織60余位老人親手裝填藥囊、蓬松棉花，制作“一囊多用”的健康香囊，兼具驅(qū)蚊防病、醒脾化濕、提神解暑之效。青年學(xué)子穿梭指導(dǎo)，鄰里互助其樂(lè)融融，百枚斑斕香囊不僅承載著中醫(yī)藥養(yǎng)生智慧，更系緊了溫暖的代際情感紐帶?；顒?dòng)尾聲增設(shè)的健康科普課堂，用通俗語(yǔ)言解讀藥材功效與夏季養(yǎng)生要點(diǎn)，讓健康知識(shí)在鄉(xiāng)野扎根生長(zhǎng)。這場(chǎng)活動(dòng)，是中醫(yī)藥文化的生動(dòng)傳承，也是“健康服務(wù)到戶”理念的暖心實(shí)踐。

智慧驅(qū)動(dòng)與產(chǎn)業(yè)探索：融合創(chuàng)新激活潛能

實(shí)踐隊(duì)以科技創(chuàng)新賦能健康管理，鏈接現(xiàn)代健康理念與本土特色農(nóng)業(yè)，積極探索符合郎家村實(shí)際的特色產(chǎn)業(yè)發(fā)展新路徑。

校地智聯(lián)，共繪藍(lán)圖： 實(shí)踐隊(duì)與村兩委及20余位村民代表開展健康鄉(xiāng)村建設(shè)專題座談會(huì)，精準(zhǔn)對(duì)接基層最核心的發(fā)展訴求。村書記酈桂忠直指痛點(diǎn)：村民亟需“健康膳食科學(xué)化”、“慢病高效防控”、“土地資源優(yōu)化利用”三大關(guān)鍵支持。座談會(huì)上，村委向?qū)嵺`隊(duì)授予“膳養(yǎng)溪谷銀齡 智聯(lián)岐黃匠心”錦旗，既是對(duì)青年學(xué)子服務(wù)的誠(chéng)摯感謝，更寄托了對(duì)未來(lái)深化校地協(xié)作、共促振興的殷切厚望。

科技賦能，健康未來(lái)： 針對(duì)村民健康管理需求，實(shí)踐隊(duì)導(dǎo)師李心蕓教授提出了前瞻性解決方案：融合博大精深的中醫(yī)智慧與現(xiàn)代信息技術(shù)，通過(guò)便捷設(shè)備一體采集村民的脈象、舌象、面象、血壓等關(guān)鍵健康數(shù)據(jù)，利用智能算法即時(shí)生成高度個(gè)性化的膳食建議及科學(xué)鍛煉方案。這一創(chuàng)新模式旨在將中醫(yī)“治未病”的先進(jìn)理念深度融入鄉(xiāng)村日常生活，切實(shí)為村民托起觸手可及的“家門口”健康未來(lái)，村民熱切的目光中充滿了對(duì)美好健康生活的期待。

田野課堂，解碼健康農(nóng)業(yè)： 實(shí)踐隊(duì)將課堂搬到田間地頭，在勞動(dòng)體驗(yàn)中解碼健康農(nóng)業(yè)的振興密碼。在小香薯基地，酈書記親自示范“下鍬準(zhǔn)深穩(wěn)”的挖薯技藝，隊(duì)員們躬身沙壤，汗水揮灑間，從“丑薯才甜”的樸素經(jīng)驗(yàn)中深刻體悟農(nóng)產(chǎn)品品質(zhì)把控的真諦。走進(jìn)富硒玉米田，隊(duì)員們深入探索硒元素增強(qiáng)人體免疫力的科學(xué)機(jī)理，實(shí)地見證“功能農(nóng)業(yè)”如何顯著提升農(nóng)產(chǎn)品的健康內(nèi)涵與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。漫步生態(tài)荷塘，蓮蓬、蓮心的藥用價(jià)值被生動(dòng)闡釋，鏈接起傳統(tǒng)中醫(yī)藥理念，啟迪隊(duì)員們勾勒出集“生態(tài)觀光+健康養(yǎng)生”于一體的產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展藍(lán)圖。這場(chǎng)浸潤(rùn)泥土芬芳的實(shí)踐，讓青年學(xué)子在辛勤勞作中讀懂“粒粒皆辛苦”，更將中醫(yī)藥“藥食同源”智慧與現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技進(jìn)行創(chuàng)造性嫁接，為郎家村探索“特色作物+健康附加值”的產(chǎn)業(yè)振興新路注入了強(qiáng)勁動(dòng)能。

“豆愁”巧解，非遺煥新： 直面調(diào)研發(fā)現(xiàn)的現(xiàn)實(shí)民生問(wèn)題——76%的老人有高頻食用豆制品的習(xí)慣，但其中68%伴隨不同程度的腹脹等消化不適，實(shí)踐隊(duì)發(fā)揮才智，就地取材巧解難題。團(tuán)隊(duì)精選山野黃精、田間魚腥草、十年陳陳皮等道地藥材，針對(duì)郎家村高發(fā)的陽(yáng)虛質(zhì)、濕熱質(zhì)等不同體質(zhì)，精準(zhǔn)配伍研發(fā)三款“豆腐伴侶茶飲”：黃精姜棗茶（溫陽(yáng)暖胃防脹，佐配豆腐腦）、山楂陳皮茶（消食化油解膩，佐配風(fēng)味臭豆腐）、魚腥草薄荷茶（清熱解毒利咽，佐配香脆炸豆干）。村民可憑義診發(fā)放的體質(zhì)貼紙——“健康身份證”，領(lǐng)取專屬定制茶飲。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，三代同堂共同學(xué)習(xí)消食導(dǎo)引術(shù)，健康理念在溫馨互動(dòng)中傳遞。當(dāng)79歲的酈大爺鄭重地將養(yǎng)生茶倒入隨身保溫杯，郎家村延續(xù)百年的豆香飲食傳統(tǒng)與現(xiàn)代健康理念實(shí)現(xiàn)了溫暖交融。這場(chǎng)集“體質(zhì)精準(zhǔn)辨識(shí)+茶飲個(gè)性定制+代際健康科普”于一體的創(chuàng)新實(shí)踐，不僅為傳統(tǒng)非遺美食賦予了健康新滋味，更深刻彰顯了“守護(hù)文化遺產(chǎn)，必先紓解民生之憂”的鄉(xiāng)村振興大智慧。

“四診豆香，康伴郎家”實(shí)踐隊(duì)以守護(hù)村民健康為初心使命，以激活千年非遺文化為精神內(nèi)核，以驅(qū)動(dòng)科技創(chuàng)新與探索產(chǎn)業(yè)融合為發(fā)展雙翼，在郎家村的沃土上譜寫了一曲校地共建、青春報(bào)國(guó)的動(dòng)人樂(lè)章。這支充滿青春活力的隊(duì)伍，不僅將知識(shí)、技術(shù)與溫情精準(zhǔn)送達(dá)田間地頭，更用實(shí)際行動(dòng)深刻詮釋了新時(shí)代青年服務(wù)國(guó)家戰(zhàn)略、投身鄉(xiāng)村振興的擔(dān)當(dāng)與情懷，為全面推進(jìn)“健康鄉(xiāng)村”建設(shè)、賦能鄉(xiāng)村振興偉大事業(yè)提供了極具價(jià)值的“郎家樣本”。